タイトルは悪玉コレステロールですが、急性腎盂腎炎のあと、跳ね上がったクレアチニンの値も下がりました。 今回やっと悪玉コレステロールを減らすための、これだ、という方法を見つけました！ 今回はその方法をシェアします！

外に出ると、キンモクセイの甘い香りが漂うようになりました。 この時期は、できるだけ自転車に乗らず、歩いてキンモクセイの香りを楽しむようにしています。 昔々のこと…いやいや、先月のことでございまする。 わたくしは、娘とドラマを見ておりました。 見…

仏様も山笠の法被を着ています。 博多祇園山笠のお祭りが終われば、本格的な夏がやってきます。 at 東長寺 実はとうとう家族の一人がコロナにかかってしまいました。 御多分に漏れず、かかった本人、濃厚接触者たる家族、ともに行動制限が解除されたときはス…

タイトルをご覧になって、何をいまさら…思われる方がいらっしゃるかもしれません。 だからと言って、健康管理に苦労なさっているあなた!! 実際数値化していらっしゃいますか。 今日は、私の体験をもとに、おすすめのアプリを紹介したいと思います。 ところで…

読者の皆様、お久しぶりでございます。 お元気でいらっしゃいましたでしょうか？ おかげさまで、お休みさせていただいた間、しなければならないことを、全部とは言いませんが順調に取り組ませていただきました。 また、夫のテレワークも減り、まだまだ投稿間…

今週のお題「100万円あったら」 今週のお題が面白そうなので、予定を変更して、お題に沿って記事を書いてみたいと思います。 もし、100万円があったら… 100万円を貯金以外で自由に使えたら… 考えるだけでわくわくしますよね!! でも、絶対使わなければと言う…

昨年末はお野菜がかなり安くありがたかった、と思われるのは、私の住んでいるところだけでしょうか？ 手頃な価格で買え、消費者としてとても嬉しかったのですが、生産者の方は大変ですね。 ともあれ、野菜は体にいいのでその時期たくさん食べていました。 今…

皆さんが、一日のうちで大好きな時間と言ったら、どんな事をしている時間ですか。 趣味に没頭している時間? ご飯を食べている時間? 眠りに就く時? 私は、家族との団欒の他で大好きな時間と言うと、朝は新聞を読む時。 夜は、読書をする時間です。 朝ご飯を終…

皆さんは、スーパーではどのようなスタイルでお買い物をしていらっしゃいますか。 カートにお店の買い物かごを入れ、買いたい品物をその中に入れていく。 又は、カートだけとか、買い物かごだけと言う人もいらっしゃるかもしれません。 私は、カートも、買い…

日常生活する上で、必ずしなければならない事の1つに、片づけがあります。 断捨離は、この片づけが格段に楽になる、という事をメリットの1つにあげていますね。 断捨離をしようにも、煩悩が多くてなかなか捗らない自分。 とりあえずは、ゲーム感覚でお片付け…

皆さんは、レジ袋有料化は、もう慣れましたか？ 私は、行きつけのスーパーが、レジ袋を辞退するとポイントをアップしたり、値引きしたりしてくれるので、有料化になる随分前から、レジ袋を辞退していました。 八百屋さんなど、黙っても袋がいただける所は、…

今週のお題「ごはんのお供」 私は、ご飯…お米が大好きです。 そして、食事は、私の人生の楽しみの中で大きなウエイトを占めています。 そんな私のご飯のお供は… ありません。 本当はお漬物や、のり、梅干しなどについて書きたいのですが、ご飯のお供としては…

台風のため色々予定がずれ込んだのと、飛び入りの用事が舞い込んだりして、久しぶりの投稿となりました!! …………………… 今週のお題「もしもの備え」 上下、違うスーパーですが、パンは、ほとんどありません。強いて言えば、下の写真のパン棚のパンははちょっとだ…

皆さん、お久しぶりです。 ご心配をおかけしましたが、パソコンが直りました。 最初は夫があれこれしても、なかなか良くなりませんでした。 で、最後の手段。 これができなければ、買い直そうという事で、初期化。 時間がかかるので、忙しい夫に実行して貰っ…

今週のお題「仕事と子育て」 仕事現役時代の記事を書いていたのですが、子育て応援メッセージとかけ離れた話になったので、子どもが元気ならお仕事も前向きになれるということで、食生活に関わる記事を書きます。 で、本日は目から鱗 !! 煮物は、とっても体…

キャッシュレス・消費者還元事業が6月いっぱいで終了しますね。 皆さんは、もうキャッシュレス生活は身につきましたか? クレジットカードやら、デビッドカード、○○ペイやら、最近はお金の払い方がいっぱいあって、私は、何がいいのか未だに分からないのです…

今週のお題「外のことがわからない」 サザンカ 引用:NHK みんなの趣味の園芸公式サイトより 皆さんは、よく分からなかったから平気だったけど、真実を知ってしまったら、ぞ～っとすることってありますか。 今日は、私の体験したそんなお話について書いてみた…

AIスピーカー キティちゃん 皆さんは、家の防犯について何か対策をとっていらっしゃいますか。 窓を二重ロックにするとか、防犯カメラをつけるとか。 我が家は昔の家の感覚で、結構防犯には無頓着でした。 (昔の家の感覚…鍵を掛けず、来るもの拒まず。) 両親…

皆さんは、自分の家でここにいるとホッとする部屋ってありますか? いやぁ、家はうるさいし、落ち着かないから休みの日は外に出ていくアウトドア派だよ。という人もいるかもしれません。 私は、専業主婦ですので、家にいる時間がいきおい長くなります。 だか…

引用:アマゾンより ここ数年、断捨離とかミニマリストとかいう言葉が流行っているけど、皆さんは関心がありますか？ わたしは、断捨離してすっきりした部屋にとても憧れます。 断捨離して身も心もすっきりなる… いいですよねぇ。 私もすっきりなりたい! ハウ…

無駄遣いをしても落ち込まない、そんな家計簿の付け方を教えます。 皆さんはせっかく倹約していても、ついうっかりして無駄なものを買ってしまったとか、お金を落としてしまってあ~あとか落ち込む事ってありませんか? 私も日々倹約にいそしんでるので、 (あ…

先日の朝のことです。 電子レンジが壊れてしまいました。 内容は忘れたけど、娘にガミガミ言いながら、 イリコを温めようと思って電子レンジの中に入れたら、突然バチバチって火花が散りました。 ！！！ 一瞬何が起こったのか分からない。 ｢なになに、今の電…