今週のお題「おうち時間2021」
ウクレレ 今、練習中です!!
コロナで自粛要請が出ていますが、出不精の自分は、毎日の生活にあまり変わりはありません。
日常にすべきことを淡々とこなしております。
でも、ゴールデンウイークになると、夫は家にいるし、次女は帰省してくるし…。
ちょっと、家の雰囲気が変わります。
それで、いつもと違うことをしたくなりました。
ということから、今日は「おうち時間2021」というお題に沿って、もう過ぎましたが、ゴールデンウイークならではの、私の過ごし方についてお話します。
就職したばかりの長女は、ゴールデンウイークは全くありませんでした。
それで、起きる時間は私もいつもと一緒。
6時過ぎに起床します。
みんなが起きてくるまでには、ちょっと時間があります。
それで、長女が出勤してから、まずすることと言えば…
それは、瞑想です。
これは、ここ１ヵ月チャレンジしているのですが、ゴールデンウイークも欠かさず迷走…いや瞑想していました。
瞑想したら、こころ穏やかになり、自分を客観的に見ることが出来て、怒ることが少なくなって、ちょっと勘が冴えて、いつもポジティブ思考になって、それからそれから…
スピリチュアル的には、未来のなりたい自分が引き寄せられるらしい。
等々、とにかく、どこから考えてもいい事がいっぱい!!
だそうで。(笑)
瞑想の仕方は、色々あるようですが、私の場合…。
椅子に座って、手は手の平を上にして、膝の上にのせます。
そして、目を閉じて。
ただ無心に、心を整える。
そして、自分の呼吸に集中して、
5分くらいで終了。
その後は、心身ともにすっきり、リフレッシュ!!
なんでも、ヤル気満々!!
きょうも、頑張るぞ～!!
な～んて、なればいいのですが。
世の中、そんなにうまくいくわけがありません。
（私だけかもしれませんが…笑）
雑念は、次々と湧いてくるし、10分間終わっても未だにすっきりした気がしません。
でも、雑念は湧いても構わないそうです。
気が付いたときに、改めて呼吸に意識を持っていけばいいそうです。
まだまだ、とくだん心穏やかになったような気も、頭が冴えるような気もしませんね。
ふぅ～。
まっ、やればやるだけ効果があるそうなので、気長に続けてみたいと思います。
次に、ウクレレにチャレンジ。
ギターは弦が多いし重いので、弦が少なくて軽いウクレレを選びました。
よく、常夏の国…ハワイに行きたいなぁ～、と思いはするのですが、いつのことになるやらで…。
せめて、ハワイアンでもひいて、気持ちを盛り上げようという事で、チャレンジしました。
先生は、夫です。
譜面の読み方と基本的な弾き方を教わって、さっそく練習。
最初、素手で弾いていましたが、だんだん右手の指が痛くなったので、ピックを使うようになりました。
で、どれくらい弾けるようになったかと言うと…
「ちょうちょう」と、「静かな湖畔」が弾けるようになりました。
歌いながら、練習しています。
ちょうちょ～ちょうちょ～菜の葉に止まれ～♫
弾き語り…
「ちょうちょう」でも、かっこいいって?!
ありがとうございます。
譜面が、歌の楽譜と違って、見ただけじゃメロディが分からないのですよ。
知っている曲なら、いいんですが。
だから、歌ってメロディを覚えます。
こんな私を見て、次女もウクレレを弾いてみたいという。
それで、次女も、夫に軽い手ほどきをしてもらったら、なんと次女はどんどん上達。
あっという間に、何曲も弾けるようになりました。
やっぱり歳のせいなのでしょうか。
頭の回転、いや、指の動きが違う(笑)
はやくウクレレでハワイアン…「アロハオエ」が弾けるようになりたいです。
で、最後に、もう一つハマったのが映画。
娘が、dTV（動画の配信サービス）に加入しているので、追加料金なしで見られる映画を、毎夜毎夜見ていました。
娘が、
「お母さんが見たいのを選んでいいよ。」
と言うので、選んだのが、
では、この中から、予告編を2つピックアップしてご紹介します。
（宇宙人の姿なんか、よくもまあ、こんな発想ができるなぁ、と思います。軽く見ることが出来て、とにかく面白いです。）
引用：YouTubeより
(映画は初めて。先にみた劇団四季のミュージカルとは、また違ったよさがありました。)
引用：YouTubeより
参考までにマンマ・ミーアのミュージカルについての記事は、こちらをどうぞ。↓
gracedusoleil252525.hatenablog.com
昔、映画館で見たことのある映画も含めて、とても面白かったです。
娘は、全部初めてですって。
「お母さん。アクションものが多いね。」
ふむふむ、よく見たら、確かにアクションものが多い。
なる程、私という人間はアクションものが好きなんだ。
瞑想をしはじめたせいか、客観的に自分の好みを分析します。(笑)
まぁ、アクションものは、すかっとしますよね。
ということで、私のおうち時間…。
ゴールデンウイーク中のおうち時間を紹介しました。
今は、次女も大学に戻り、またいつもの日常の生活が戻ってきました。
こんな好き勝手な過ごし方をしていたから、しなければいけない事がいっぱい溜まってしまいました。
お菓子も、いっぱい食べてしまいました。
まぁ、休みと休みでない日が交互に来るから、メリハリがつくのでしょうけれど。
しばらく映画は見ないけど、それもまた良しです。
楽しいゴールデンウイークでした。
さぁ、気合を入れてしなければいけない事…ブログも含めて…に取り組みましょ。
そして、ダイエットもね…
(笑)
今日も…日日是好日。
ウクレレの本は、いっぱいあるので、自分が使用しているテキストだけ、のせますね。
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