泣いても笑っても日日是好日

人生は一期一会の連続。平凡な毎日でも、泣いても笑っても…

2020-10-09から1日間の記事一覧

健康診断まったなし…スロージョギングの効果は如何に?!

今週のお題「運動不足」 コロナが、流行して運動不足の方は多いと思のではないでしょうか。 かくいう私も、もともとが出不精なのに加え、このような事態となり、運動不足が加速しております。 という事で、8月くらいから、運動不足を解消するため、一念発起…